Terme e Yoga

con Wioletta Kovalska

Yin Yoga è una pratica a ritmo molto lento. Si concentra sul lungo mantenimento di ogni singola postura  aiutando così il corpo ad ammorbidirsi. 

Yin Yoga insegna a rilassarci e allo stesso tempo agisce molto in profondità sul nostro tessuto connettivo con la dolcezza favorendo la salute delle articolazioni, migliorando la flessibilità, la libertà di movimento, curando lesioni e dolori. 

La pratica di Yin Yoga stimola l’energia vitale degli organi e prepara la mente e il corpo per la meditazione. 

Lezione di Yoga 18 euro

Yoga + Grotta 30 euro

(solo su prenotazione)

19/07/2019

Terme e Yoga